Så fungerar Spelpaus och självavstängning på svenska casinon

Av Johanna Ekholm · Publicerad 24 juli 2025 · Senast uppdaterad 13 oktober 2026 · Så granskar vi

Så fungerar Spelpaus och självavstängning på svenska casinon: vad systemet blockerar, vilka avstängningsperioder du kan välja och hur du använder verktyget för att förebygga spelproblem.

Snabb överblick: Guide till Spelpaus Registrering blockerar spel hos licensierade casinon Olika avstängningsperioder Förebygger spelproblem

Uppdaterat oktober 2026: Spelpaus gäller alla spelbolag med svensk licens, där du också loggar in med BankID och har skattefria vinster. Casinon utan svensk licens, till exempel med Curaçao- eller MGA-licens, är inte kopplade till Spelpaus. Reglerna nedan stämmer med hur systemet fungerar i dag.

Översikt av Spelpaus

Spelpaus är det svenska nationella självavstängningssystemet som möjliggör att du kan blockera allt spel som kräver registrering hos spelbolag med svensk licens. Systemet drivs av Spelinspektionen och är helt kostnadsfritt. Genom att registrera dig på Spelpaus.se skyddar du dig själv mot att skapa ohälsosamma spelvanor. Systemet gäller både för onlinecasinon, bettingsidor och även nya svenska casinon där registrering krävs.

Hur fungerar systemet

När du registrerar dig hos Spelpaus stängs du automatiskt av från alla spelbolag med svensk licens. Under perioden kan du inte spela hos dem, och de får inte skicka reklam till dig. Du väljer en av följande perioder:

• Avstängning under 1 månad
• Avstängning under 3 månader
• Avstängning under 6 månader
• Avstängning tills vidare (minst 12 månader, avslutas av dig)

Systemet gäller bara spelbolag med svensk licens. Spelar du på ett casino utan svensk licens omfattas du inte av Spelpaus. Vilka sajter som har licens ser du i vår lista över svenska nätcasinon.

Vilken avstängningsperiod ska du välja?

Vill du bara ha en kort paus räcker en tidsbestämd avstängning. Är du osäker, eller vill du ha en längre paus, kan ”tills vidare” vara bättre. Tänk på att avstängningen är bindande: den går inte att häva innan perioden är slut.

Jag har sett hur personer med spelproblem fått andrum genom självavstängning. Spelpaus fungerar bäst tillsammans med andra verktyg, som insättningsgränser och samtal med Stödlinjen. Allt det finns samlat i vår guide om ansvarsfullt spel.

Tekniken bakom Spelpaus

Spelpaus fungerar genom att koppla ihop alla svenska licensierade spelbolag. När du registrerar dig delas din information med samtliga bolag, vilket gör att du direkt blockeras från att spela. Detta förhindrar att marknadsföring och spelinbjudningar når dig under avstängningsperioden. Processen är säker och reglerad av Spelinspektionen. För ytterligare information om regler och säkerhet kan du läsa mer på Wikipedia om spelproblem.

Eftersom svenska casinon identifierar dig med BankID redan vid inloggningen, även hos casino utan konto, kontrolleras Spelpaus varje gång du försöker spela.

Personliga erfarenheter och råd

Jag har följt spelbranschen länge, och Spelpaus har varit avgörande för många. En nära vän använde systemet för att bryta en spelvana som tagit allt mer kontroll, och det hjälpte hen tillbaka till en balanserad vardag. Det enkla greppet, att du själv kan stänga dörren, är systemets största styrka.

Fördelar och begränsningar

Det finns tydliga fördelar med att använda Spelpaus:

1. Enkel registrering: Det är smidigt att sätta in en paus i spelandet.
2. Brett omfång: Alla svenska licensierade spelbolag omfattas.
3. Kostnadsfritt: Systemet är helt gratis att använda.

Begränsningarna är:

• Gäller inte casinon utan svensk licens
• Avstängningen kan inte hävas i förtid
• Inte tillämpligt på alla former av spel, som bingo på lokal nivå

Sammanfattning

Spelpaus är ett kostnadsfritt verktyg som stänger av dig från allt spel hos svenska licensierade bolag under den period du väljer. Det gäller inte casinon utan svensk licens, och avstängningen kan inte avbrytas i förtid. Känner du att spelandet håller på att ta över är det ett av de mest effektiva sätten att få en paus.

Vanliga frågor