Ansvarsfullt spel – gränser, Spelpaus och var du får hjälp

Av Johanna Ekholm · Senast uppdaterad 13 oktober 2026 · Så granskar vi

Alla casinon med svensk licens har samma grundverktyg för att hålla spelet på en nivå du själv bestämmer: insättningsgränser, tidsgränser, en pausknapp och kopplingen till Spelpaus. Här är hur de fungerar i praktiken och var du hittar hjälp om du vill prata med någon.

Insättningsgränser – obligatoriska från start

Innan du kan spela på ett svenskt licensierat casino måste du sätta en gräns för hur mycket du får sätta in. Du väljer själv nivån och kan sätta den per dag, vecka eller månad. Det är ett krav i spellagen och gäller alla bolag med licens från Spelinspektionen.

Två saker är bra att veta:

• Sänker du gränsen gäller den nya nivån direkt.
• Höjer du gränsen får du vänta innan den nya nivån börjar gälla. Det är gjort med flit, så att beslutet inte tas i stunden.

Ett enkelt sätt att välja nivå är att utgå från vad du ändå lägger på nöjen en vanlig månad. Gränsen gäller per spelbolag, så har du konto hos flera bolag sätter du en gräns hos varje.

Tidsgränser och påminnelser

Du kan också begränsa hur länge du får vara inloggad. När tiden är slut loggas du ut. Det fungerar bra om du vet att en kvart lätt blir en timme. Inställningarna hittar du under ditt konto, ofta under rubriker som «Spelgränser» eller «Ansvarsfullt spel».

Pausknappen – 24 timmar direkt

Svenska casinon ska ha en tydlig knapp för att pausa spelet. Ett klick stänger dig ute från just det bolaget i 24 timmar. Knappen brukar synas på startsidan eller i menyn när du är inloggad. Den är tänkt för stunden när du vill bryta direkt, utan att behöva leta i inställningar.

Vill du ha längre paus hos ett enskilt bolag kan du oftast stänga av dig där i valfri tid. Vill du stänga av dig hos alla svenska bolag samtidigt är det Spelpaus som gäller.

Spelpaus – en spärr för alla svenska bolag

Spelpaus.se är det nationella avstängningsregistret som Spelinspektionen driver. Du loggar in med BankID och väljer hur länge du vill vara avstängd:

• 1 månad
• 3 månader
• 6 månader
• Tills vidare

Spärren slår igenom hos alla spelbolag med svensk licens, både casino, betting och lotterier på nätet. Den går inte att häva i förtid. Väljer du «tills vidare» löper spärren i minst tolv månader innan du kan avsluta den.

Eftersom alla svenska casinon kontrollerar Spelpaus via BankID vid inloggning kommer du inte in någonstans under tiden. Det gäller även casinon utan konto med Pay N Play.

Självtest

De flesta casinon har ett kort självtest under ansvarsfullt spel, och Stödlinjen har ett eget på sin webbplats. Det tar några minuter och ger en ganska ärlig bild av hur ditt spelande ser ut. Ingen ser dina svar.

Så påverkar gränserna en bonus

Spelgränser och bonusvillkor lever sida vid sida, och det är bra att tänka på hur de möts innan du tar en välkomstbonus.

• Insättningskrav: kräver bonusen 200 eller 250 kr för hela erbjudandet och din gräns ligger lägre, får du en mindre bonus eller ingen alls. Det är ingen fara, men bra att veta i förväg.
• Omsättning och giltighetstid: en bonus med 20x omsättning ska spelas igenom inom en viss tid, ofta 30–60 dagar. Har du en tidsgräns per dag behöver omsättningen rymmas inom den.
• Paus mitt i en bonus: pausar du eller stänger av dig medan en bonus är aktiv avgör casinots villkor vad som händer med den. Läs villkoren hos casinot om du är osäker.

Vill du slippa den ekvationen helt är ett casino utan bonus eller med låga krav enklast. Vi har samlat dem under casino utan omsättningskrav, och hur villkoren fungerar i stort går vi igenom i vår bonusguide. Alla bolag på vår lista över licensierade nätcasinon har verktygen ovan.

Vanliga frågor